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CHI SonO

Il Progetto Yogalab

Il mio intento, con il progetto YOGALAB-LABORATORIO DI YOGA, è quello di promuove la pratica dello Yoga e la sua diffusione per il benessere e la crescita personale dell’individuo nel rispetto della tradizione di questa disciplina. 
Al centro del processo l'ascolto, e un approccio ed una visione che poggia le fondamenta su un sistema antico che investe tutte le sfere dell’individuo.

Quando i cinque sensi di percezione insieme alla mente sono quieti, quando anche l'intelletto ha sospeso la sua attività, questo, dicono i saggi, è lo stato supremo
(Katha Upanishad, 111:10)

Francesca Magnone

Founder & Insegnante YogaPic

 

Dopo una laurea in Scienze Politiche presso l'Università degli Studi DI Torino e un Master sul Management dei servizi sociali e socio sanitari presso l'Università Cattolica di Brescia, ho avuto due bimbe, che ora sono due piccole donne.

Nel 2013 mi sono diplomata presso la Scuola quadriennale di Formazione e Perfezionamento dello Yoga Ratna (S.I.Y.R.) di Piacenza condotta dalla Maestra Gabriella Cella.
Negli anni successivi ho approfondito aspetti legati alle diverse fasi della vita delle donne:
- gravidanza, parto e perineo, e dopo parto presso il MIPA (Movimento Internazionale del Parto Attivo) di Brescia con Piera Maghella;
- rieducazione del pavimento pelvico con il metodo Anatomia, integrazione e movimento con Núria Vives Parés;
- menopausa con G. Cella e F. Zanchi.

Nel 2014 ho partecipato alla revisione del testo QUIAN Incontri di Accompagnamento alla Nascita, di P. Maghella, M. Sartori e T. Catanzani edito da Numeri Primi Editore.

Dal 2014 al 2018  ho seguito un percorso di formazione continua con Antonio Nuzzo, l'Advaita Yoga Sanghapatrocinato dalla Federazione Mediterranea Yoga (FMY).

Nel 2017 e 2018 ho approfondito i temi dell'anatomia con il metodo Anatomia per il Movimento di Blandine Calais Germain: Mobilità, vertebrale e YogaLa colonna vertebrale; e della postura.

Nel 2021 ho seguito il Master TUTTO È VITA, Scuola di alta formazione in accompagnamento spirituale nella malattia e nel morire diretta da Guidalberto Bormolini e patrocinata dal Master Death studies & the end of life, e dalla Federazione Cure Palliative e della Società Italiana di Cure Palliative.

Nel 2022 ho iniziato ad approfondire con Sangeeta Laura Biagi il Nada Yoga nella tradizione di Yogamaharishi Dr. Svami Gitananda Giri.

Continuo a seguire i miei Maestri e periodicamente mi reco negli ashram in India alla scoperta dei luoghi dove è nata questa disciplina.
 magnonef@gmail.com
 
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