Gli āsana, le posizioni che il corpo assume durante la pratica di yoga, non hanno lo scopo di addestrare il fisico, ma di allenare l’interiorità all’essere e non al fare. Mantenendo queste posture per un tempo prolungato, si risveglia la dimensione osservante, come se si creasse un potente fascio di luce che illumina l’intero campo dell’esperienza, rendendo visibili aspetti che in precedenza erano inaccessibili o rifiutati e che possono emergere alla consapevolezza. Gli āsana - coltivano il punto fermo nel movimento dell’esperienza - sono il punto fermo di osservazione al centro del gioco delle sensazioni - diventano il luogo immobile dal quale si può essere testimoni del mutamento e delle concatenazioni di sensazioni, pensieri, sentimenti ed azioni, in un istante nel tempo e, al tempo stesso, fuori dal tempo A guidarci in questo percorso, gli Yoga Sūtra di Patañjali. QUANDO 6-8 novembre 2026 L' accoglienza è prevista dalle 15.30 del venerdì, la prima pratica alle 17.30 L'incontro si conclude dopo il pranzo della domenica. DOVE Noli, Liguria
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