Ora ON DEMAND il percorso delle lezioni 2022-23 Esploreremo, attraverso asana, pranayama e pratiche di preparazione agli stati meditativi, la presenza dei chakra non come entità ma come una lente che permette di osservare il corpo fisico e la relazione che si instaura con esso, gli schemi che si manifestano nella vita, i modi in cui si pensa, si sente e si affrontano le situazioni che l'esistenza presenta. Attraverso questa osservazione, si prende consapevolezza delle proprie difese e necessità intraprendendo un viaggio attraverso le molte dimensioni del proprio sé. L'attenzione viene portata di lezione in lezione: - all'individuazione dell'area anatomica in relazione alla collocazione del chakra - alle funzioni fisiologiche interessate - alle qualità emotive - al simbolismo - alla vibrazione energetica 26 ore/lezioni sui CHAKRA suddivise per centro energetico: Muladhara, Swadhisthana, Manipura, Anahata, Vishudda, Ajia, pratiche di integrazione. In ogni lezione: introduzione al tema trattato pratica di circa 1 ora.
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