Lo yoga mi riporta costantemente a me stessa con pazienza, cura e dedizione. Mi ricorda delicatamente quello di cui ho bisogno e la pratica mi indica la strada. 
Osservarmi attraverso la lente dello yoga mi ha aiutato negli anni a trovare compassione e connessione con quello che mi circonda, a rendermi conto quanto sia il frutto di condizionamenti radicati.

Sto imparando a dedicarmi del tempo, a sentire cosa va bene per me e cosa no, a darmi la possibilità di arrendermi, di lasciare andare il controllo e incontrare la vulnerabilità che mi appartiene.

Penso che il cammino dello yoga duri tutta la vita, e sia volto alla semplicità e a togliere più che ad aggiungere.

Penso che sia importante non ambire alla perfezione, ma imparare ad accogliersi per quello che si è, per far sì che la vita non sia una continua lotta con se stessi.

Penso ci si possa educare a questo.